Själsläkande samtal

och

Kroppsintegrering

Ont i själen

Har du ont i själen? Upplever du en gnagande känsla av otrygghet och osäkerhet i din kropp i möte med andra människor (men visar det inte utåt)? Stämmer en eller flera av de här punkterna in på dig i möte med andra? Du;



  • har svårt att vara dig själv och slappna av.


  • blir inte respekterad på ett sätt som du vill.


  • känner ett obehag i kroppen men sitter ändå snällt kvar och lyssnar på andra som pratar.


  • lyssnar till och finns för andra men det är sällan som du känner att någon ser och hör dig på riktigt.

 

Läs mer

Själsläkande

samtal och

kroppsintegrering

I samtalen beskriver du situationer i din vardag där du upplever dig osäker och otrygg i din kropp tillsammans med andra människor.

Jag delar då med mig av mina insikter och verktyg som kan hjälpa dig att;


  • lyssna till dina egna behov så att du kan må bättre och ta hand om dig själv.


  • lyssna till din magkänsla som hjälper dig att förstå vad som är bra och dåligt för dig.


  • uttrycka dina behov till andra vilket gör att du känner dig mer sedd och hörd.


  • bli medveten om gamla och omedvetna beteendemönster så att du kan ersätta dem med nya som får dig att må bättre.


Läs mer

Om mig

Efter en väldigt jobbig uppväxt upplevde jag i tonåren en längtan efter något jag inte kunde benämna med ord. Det gjorde att jag blev en så kallad andlig sökare.


Långt senare i livet förstod jag att det jag mest längtade efter var att bli fri från allt som kändes jobbigt obekvämt i min kropp och det som gjorde ont i min själ. Jag blev successivt medveten om innebörden av att vara sann mot mig själv för att kunna läka det som gjorde ont.


Det har varit en resa där tålamod, mjukhet och mod varit nödvändigt.Jag har dessutom behövt lyssna till min magkänsla som hjälpt mig att förstå när situationer är bra och dåliga för mig. Tack vare att jag också fick hjälp med att se mina begränsande mönster och vad jag behövde göra annorlunda så har det som förut gjorde ont i mig övergått till att jag idag känner mig trygg, säker och avslappnad.


Jag upplever att livet hjälper mig att hamna i situationer där jag ständigt får öva mig i att vara trogen mot mig själv och för det är jag djupt tacksam även om det kan vara jobbigt i stunden. Självrespekt är nu grunden i mitt liv och med den i ryggen är det så mycket enklare för mig att bemöta  människor och situationer i vardagen. Den djupgående förändringen har lett mig till att förmedla insikter och verktyg till andra som vill ha hjälp med att läka det som gör ont i själen.


Jag har en 30-årig bakgrund inom personlig utveckling. Utöver det är jag utbildad både inom friskvård och handledning. Mina arbeten  som personlig assistent och på Montessoriförskola, Waldorfskola, trafikskola, reklamföretag, gruppboende och folkhögskola har passat mig väldigt bra då jag alltid har tyckt om att möta människor.



Recensioner


Catarina har förmågan att se bortom det man tror är problemet. Hon ger nya perspektiv och visar på "lösningar" som ligger närmare än vad man kanske tror. Hon är väldigt inkännande, intuitiv och ödmjuk med ett stort hjärta. Man känner sig sedd, hörd och bekräftad. 

                                                        /Monisha 



Jag vill säga tusen tack. Jag tycker att du är en sån härlig person och så lugn och vänlig. Du fokuserade inte på själva problemet. Du fick mig att fokusera på mig själv. Det tycker jag var väldigt bra. Du beskrev också tydligt vad man kan göra med alla tankar och känslor som man känner, och att man behöver sätta gränser i sitt liv för att må bra. Du var väldigt bra att prata med.

  

                                                        /Denize


Läs mer

© All rights reserved Iklarhet Webmaster Thomas Flack