I samtalen utgår vi från situationer i din vardag där du upplever dig otrygg, osäker eller på något sätt begränsad tillsammans med andra människor. Jag delar då med mig av mina erfarenheter, insikter, verktyg och min intuition som kan hjälpa att;

• lyssna till dina egna behov så att du kan må bättre och ta hand om dig själv.

• lyssna till din inre kompass som hjälper dig att förstå vad som är bra och dåligt för dig.

• uttrycka dina behov till andra vilket gör att du känner dig mer sedd och hörd.

• bli medveten om gamla och omedvetna beteendemönster så att du kan ersätta dem med nya som får dig att må bättre.

• lära dig att bemöta obekväma känslor som kan dyka upp när du inte längre agerar utifrån gamla beteendemönster.

• slappna av i din egen naturliga kraft.

• lära dig enkla övningar som du kan använda regelbundet så din kropp känner sig trygg och lugn.

När du använder de här verktygen i din vardag kan de hjälpa dig att läka i din egen takt. Det betyder att du mer och mer kan känna dig bekväm inombords genom att våga vara dig själv och vara sann mot dig själv.

Beteendemönster som kanske funnits med sedan barndomen eller tillkommit vid andra tillfällen i livet kommer att kunna ersättas med nya som påverkar dig mer positivt. Den förändringen kan ibland kännas obekväm men kommer att leda till både styrka och större inre frihet. Genom verktyg och den nya medvetenheten som du får genom våra samtal kommer du sedan kunna fortsätta förstärka den nya tryggheten på egen hand.

Den här läkningsprocessen behöver tid så jag rekommenderar samtal varannan vecka vid minst sex tillfällen. Efter det ser vi hur det känns för dig kring en eventuell fortsatt kontakt med längre mellanrum.

Vi ses i min mottagning som är på en rofylld plats mitt i naturen utanför Enköping. 

Kostnad för samtal som pågår en timme: 

Ett samtal 850 kr.

Paketpris sex samtal 4750 kr.

Paketpris tio samtal 7950 kr.

Avbokning sker senast ett dygn före bokad tid.

Kontakt

Mail: iklarhet@hotmail.com

Mobil: 0764-158553

Varmt välkommen!

Catarina Fors

F-skatt finns