Läkande och kraftgivande samtal för enskilda och par

I samtalen utgår vi från situationer i din vardag där du upplever dig otrygg, osäker eller på något sätt begränsad tillsammans med andra människor. Jag delar då med mig av mina erfarenheter, insikter och verktyg som kan hjälpa dig att;


  • lyssna till dina egna behov så att du kan må bättre och ta hand om dig själv.


  • lyssna till din inre kompass som hjälper dig att förstå vad som är bra och dåligt för dig.


  • uttrycka dina behov till andra vilket gör att du känner dig mer sedd och hörd.


  • bli medveten om gamla och omedvetna beteendemönster så att du kan ersätta dem med nya som får dig att må bättre.


  • lära dig att bemöta obekväma känslor som kan dyka upp när du inte längre agerar utifrån gamla beteendemönster.


  • lära dig att lita på dig själv så att du hittar din egen naturliga kraft.



När du använder de här verktygen i din vardag kan de hjälpa dig att läka - i din egen takt. Det betyder att du mer och mer kan känna dig trygg inombords, slappna av och våga vara dig själv.



För er som vill komma på läkande och kraftgivande parsamtal utgår vi från punkterna ovan men vi kommer också fokusera på grunden till en fungerande parrelation dvs;


  • Självrespekt


  • Respekt för din partner


  • Respekt för relationen


  • Kommunikation


Det innebär att båda behöver ta ansvar för att ge sig själv och ge den andra utrymme att vara sig själv i relationen. Med det som grund finns alla förutsättningar för en kärleksfull, trygg och utvecklande relation.



Den här förändringsprocessen kan behöva tid så jag rekommenderar samtal varannan vecka vid sex tillfällen både för enskilda och par. Efter det ser vi hur det känns för dig/er kring en eventuell fortsatt kontakt, då med längre mellanrum.


Kostnad:

Individuella samtal 750 kr / 75 min.

Parsamtal 1000 kr / 75 min.


Avbokning sker senast ett dygn före bokad tid.


Vi ses i min mottagning mitt i naturen utanför Enköping eller via telefonsamtal.


Varmt välkommen!


F-skatt finns