Vägledning och kroppsintegrering


I  vägledningssamtalen utgår vi från vardagssituationer där du brukar anpassar dig till andra och behöver klarhet i hur du kan bemöta de situationerna på annat sätt.  Med min erfarenhet och intuition hjälper jag dig att;


  • bli medveten om gamla och omedvetna beteendemönster så att du kan ersätta de med nya som får dig att må bättre.
  • lära dig att bemöta obekväma känslor som kan dyka upp när du inte längre agerar utifrån gamla beteendemönster.
  • lära dig att lyssna till dina egna behov för att kunna ta hand om dig själv.
  • lära dig att uttrycka dina behov till andra vilket ökar din självrespekt.
  • våga sätta gränser så att du känner dig trygg i dig själv.




Det kommer successivt att ge dig mer självkänsla och självrespekt vilket gör att du - i din egen takt- vågar ta mer plats. Då känner du dig starkare och friare. Vägledningen kan avslutas med en intuitiv kroppsintegrering (med kläder på). Behandlingen utförs på en massagebänk och innebär att jag intuitivt och varsamt placerar mina händer på olika delar av kroppen. Behandlingen är avsedd av medföra djup avslappning då olika känslor kan visa sig vilket hjälper dig att integrera det vi har pratat om. 


Förändringsprocessen från anpassning till inre frihet kan behöva tid så jag rekommenderar fem videosamtal varannan vecka. Alternativt fem samtal med kroppsintegrering varannan vecka.  Och efter det ser vi hur det känns för dig kring en eventuell fortsatt kontakt, då med längre mellanrum.


Då det är viktigt att du känner dig bekväm med mig i våra samtal erbjuder jag ett kostnadsfritt prova-på-samtal.


Fyll i nedan så kontaktar jag dig för bokning av ett kostnadsfritt samtal.


 
 
 

Vi ses: I mitt lilla hus mitt i naturen utanför Enköping eller via videomöte.


Obs! Under coronatider sker vägledningen endast via videomöte.

© All rights reserved Iklarhet Webmaster Thomas Flack