Vägledning som ger

          klarhet



Läkande och stressreducerande vägledning online

                         

I denna vägledning kan jag ge dig råd inom följande områden:



  • Utmattning
  • Komplex PTSD (posttraumatiskt stressyndrom)
  • Svårigheter med gränssättningar
  • Ångest/Oro/Stress
  • Ohälsosam anpassning till andra 
  • Svårigheter att vara sann mot sig själv/autentisk
  • Ohälsosamma problem på grund av högkänslighet


Läs mer

Livsbejakande vägledning 

I denna vägledning kommer du få guidning kring vad som kan göra dig mer levande. Vi pratar om ämnet och du får svara på frågor som med hjälp av magkänslan kan tydliggöra vad det är du längtar efter. Kanske vet du redan vad det är men behöver påminna dig själv om att det är viktigt.

Eller så har du kanske aldrig riktigt vågat lyssna till och göra det som skulle få dig att bli mer levande och tillfreds.


Jag hjälper dig att bli medveten om hur du kan lyssna till din magkänsla (som även kallas intuition eller inre kompass) i vardagen och som visar dig vägen till mer glädje i livet.



Läs mer

Om mig

  

Genom stora delar av min barndom kände jag mig otrygg då jag trodde att min uppgift i livet var att ta hand om andra. Det gjorde att jag tappade bort mig själv och jag började må dåligt. Samtidigt hade jag en stark intuition som hjälpte mig att förstå att den uppväxtmiljö som jag befann mig i inte var bra för mig. Tack vare min intuition kunde jag ta mig igenom allt det tunga med en slags förståelse kring att det inte var mig det var fel på.


Efter tonåren blev jag en sökare och var som vuxen med i många olika andliga sammanhang. Jag tror att jag sökte efter att bli fri från det som hade gjort ont i själen sen jag var liten.


När jag var i fyrtioårsåldern blev jag utmattad och sjuk under många år. Efter en lång läkningsprocess som även inkluderade traumabearbetning kring barndomen började jag långsamt må bättre.


Läs mer.

Recensioner



Jag är otroligt tacksam för möjligheten jag fått av Catarina. Övningarna i den läkande och stressreducerande vägledningen har varit till stor hjälp i min vardag och jag ser ljusare på framtiden. Jag har ofta haft nerverna på helspänn och hur mycket jag än försökt utveckla mitt tankesätt och göra alla klassiska saker som hörs om överallt har jag ändå inte riktigt nått dit jag velat. Dessa övingar var helt nya för mig och hjälper på ett helt annat sätt och jag är tacksam över videon jag kan följa varje dag. Dessutom fick jag en lista över andra övningar jag kan ta till mig vid behov. Toppenbra! Mycket som börjat komma upp till ytan som jag förträngt, men det är bara positivt. Rekommenderar starkt!

                                                        /Siobhan


Catarina har förmågan att se bortom det man tror är problemet. Hon ger nya perspektiv och visar på "lösningar" som ligger närmare än vad man kanske tror. Hon är väldigt inkännande, intuitiv och ödmjuk med ett stort hjärta. Man känner sig sedd, hörd och bekräftad.

                                                        /Monisha         

Läs mer


© All rights reserved Iklarhet Webmaster Thomas Flack